October 2019

October 31, 2019

首里城が!

はいさい


なんで?



首里城が大変だ。



言葉にならん。







motasan01 at 08:07|PerlmalinkComments(0)clip!

October 28, 2019

ビックマックを食す

はいさい


今日はダイビング にはあんまり関係ないかな。


入院していていい事は
時間がある事。


個室なので殆どホテル状態。
しかも整形だから急性期でもないから
病棟ものんびり。


本読みまくり。
そしてその読んだ本の中に
腸に関しての本。


抗生剤を毎日2回打たれた僕の身体は
逆に耐性菌に負けてしまう?


抗生剤って万能だけといい菌も殺すから
院内にあるヤバい菌に感染したら
もう大変。

これってヤバくない?
って思い入院中取り組んでいるのが
腸内環境を整える事。


生きた乳酸菌をってCMあるけど
あれをエビデンスからも見て
食事と飲み物を改善した。



僕は糖尿病もあり入院前数値はヤバかった。
食後血糖値は





270

​人生初のインシュリンまで打たれました。
このまま行くとダイビング は絶対禁忌
そりゃ絶対克服しますよ。


そして現在は




75


をいったりきたりをキープ。
人生初のインシュリンは一回だけで済みました。



何を変えたのかは冒頭で話し通り
腸内環境を変えました。



是非みんなに読んで貰いたいのが
ジャスティン・ソネンバーグの著書
日本語版は早川書房から出ている

腸化学

人類史上もっとも多くの人を苦しめている生活習慣病やアレルギー。その原因は、現代人の食事・生活習慣によって、腸内細菌が弱っているためとも考えられている。さらにうつ病や自閉症との関連も明らかになりつつある現在、では腸内細菌を復活させるにはどうすればいいのか。微生物学・免疫学の専門家夫婦が最新研究にもとづき、生活改善策を助言。妊娠・出産から老後まで、少しの工夫で健やかに生きるための科学的「腸活」入門。



IMG_20191028_190510

今僕が取り入れている乳酸菌生成エキス。








motasan01 at 19:06|PerlmalinkComments(0)clip!

October 27, 2019

海洋講習ですよ

はいさい

昨日今日は海洋講習
東が台風の影響でウネリが強いので
西側平沢ビーチに遠征。

HSAインストラクターでもある
コウタインストラクターが担当。
IMG_8644
IMG_8642
IMG_8643
IMG_8645
穏やかな海に富士山が見えてます。
富士山も少し雪化粧🗻


今日は久々のホーム
伊東でのダイビング です。


11月は9日がリフレッシュダイビング の予定です。

10.11日は合同ツアーになるかな。
また決まったらお知らせしますね。



motasan01 at 08:16|PerlmalinkComments(0)clip!

October 19, 2019

ノグリーが連休に影響か

はいさい


またまた台風が連休を襲いますね。
沖縄方面にお出掛けの予定の人
気をつけて下さいね


IMG_8368

この連休はプールや学科講習。学科は
zoomを利用してできるのでとっても便利。
病院からお店のでっかいモニターに繋いで
学科やってますよ!

自宅ではeラーニングでスマフォで自主学習
zoomで自宅で直接学習も可能になりました。


遠方にお住まいのハンディキャップの方には
ずっと導入したかったシステムなので
凄いいい時代になりましたね。





motasan01 at 09:26|PerlmalinkComments(0)clip!

October 17, 2019

助けを必要としている人を助けない日本人

はいさい

うーん。ちょっと考えないとね。
これとってもショッキングな話し。

見知らぬ人、あるいは、助けを必要としている見知らぬ人を助けたか」という観点で、日本は125位と世界最下位だった。

なんか自分の感覚には全くないな。

目の前で倒れた人がいても
横目でチラッとみるだけで足早に過ぎて行く人

遠巻きで観察している人

もしも自分の家族や大切な人だったら?

いざという時に対応できる知識があれば
きっともっとみんな行動出来ると思う。
そしたらこんなランクには絶対ならない。

僕達は毎年CPRやAED それに酸素供給の
トレーニングを受け最新のデータを
みんなにお伝えしている。

だから海だけでなく陸上でもなんの躊躇なく
声を掛けて対応する。

そうした教育がまだ浸透していないだけだと思います。

僕の理想は全てのダイバーがAEDとCPRの
知識と技術は取得して欲しい。

その知識がいざという時
最愛の人を守れる事かも知れないから。


シーメイド でもCPRやファーストエイド講習やってます。消防での上級救命講習にあたります。


日本では4名しかいないパブリックセーフティーダイバーでNAUIコース・ディレクター。その数は、世界中の全NAUIプロフェッショナルの約1%にも及びません。
私が責任を持って最愛の人を守れる技術を
伝達します。

IMG_8359

NAUI CPR&First Aidプログラムは、生命にかかわる重大なトラブルに対するCPR(心肺蘇生法)に加え、怪我の止血法や、包帯の巻き方、急病の見分け方などの様々なファーストエイド(応急手当)を、わかりやすい実習をまじえながら、楽しくマスターすることができます。駅や様々な公共機関、スポーツクラブで、最近目にすることの多くなったAED(自動体外式除細動器)の使い方も学ぶことができます。
※どの認定レベルからも、またダイバー以外の方も参加できます。

CPRプログラム(4〜5時間)

CPRトレーニング用マネキン迅速な手当てが望まれる、呼吸停止、心停止など、生命にかかわる重大なトラブルを中心に事故の防止・手当ての方法が確実に身につくプログラムです。

ベーシックプログラム(8〜10時間)

CPRプログラムの内容に加え、包帯の巻き方、脳卒中や急病の見分け方、対処などの応急手当の基本が身につくプログラムです。





motasan01 at 20:29|PerlmalinkComments(0)clip!

美ら海通信

はいさい


もう美ら海通信は届きましたか?
IMG_8354

今月はメンバーさん更新月になっています!
自動更新なのでお手続きが必要方は月内中に
ご連絡お願いします🤲


さて台風後の海はというと
まだまだ被害が各地で報道されていますが毎日新聞の報道によると

宇宙航空研究開発機構(JAXA)の地球観測衛星「しきさい」が16日までに、台風19号の大雨で大量の土砂が川から海に流れ出た様子を捉えた。太平洋側の河口付近では青い海に茶色がにじむように広がっている。

IMG_8355


画像は13日午前10時55分ごろ、日本の上空約800キロを通過した際に撮影。河口から流れ出た土砂が20〜30キロ沖合まで流出し海面を変色させている。

 土砂が流れ出た川は、久慈川や那珂川、多摩川や相模川など広範囲にわたった。川の決壊で甚大な被害が出ている宮城県丸森町は海に面してはいないが、町内を流れる阿武隈川も土砂を吐き出している。(共同)


だそうです。

現地からも透明度わる〜って。


そりゃそうだよね。

今週はプール講習です。21日お休みとれた人は

4連休ですね。


今は回復を祈ってます。

自分の感染治療の回復も…。


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October 15, 2019

習慣化

はいさい

今日もまだ病院。
朝の回診時期待していた退院の言葉は
主治医からでる事なく傷口の処置が始まる。

培養

主治医が看護師に指示を出していた。

培養検査は結果は2.3日かかる
確実に今日の退院はないな。

IMG_20191015_155813

完全に治るまでまた暫くは必要かな。

スクールやらツアーやらみんなごめんね。
でも事情を話すとみんな調整してくれて
もう感謝しかないです。

入院中はzoomで学科やったり打ち合わせしたり
web作業したり海やプール行けないけど
業務内容的には病室こもって仕事しています。


先日読んだ脳科学の本に習慣化がありました。
人は3週間続ければ脳が認識して
苦労せずに行動出来る用になるそうです。

この入院で何が習慣化出来かな?




motasan01 at 15:58|PerlmalinkComments(0)clip!

October 14, 2019

おーい。

はいさい


おーい。みんな台風被害大丈夫でしたか?
地域によっては甚大な被害になっている
場所もあるようです。

お店や自宅付近は顕著な被害もなく
ひとまず安心ですが
被害に遭われた方これから大変です。
怪我でお手伝いにも行けませんが
一刻も早い復旧をご祈念致します、

伊東の現地からは
IMG_8280
無事を伝える一報がありました!

IMG_8281
イルカ達も元気🐬

今日から再開出来そうです。

IMG_8285
一方で江の浦はまだもう少し時間かかるのかな?

今日は北東の風あって海はニゴニゴみたい。
東側クローズかな。

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October 12, 2019

情報を確認してください。

はいさい

台風の対策は万全ですか?
埼京線は午後からは運休になりますので
お出掛けしている方は早めにお戻り下さい、

今日は自宅待機して下さいね。
特別警報が出る予定だそうです。

シーメイド も本日は臨時休業です。
IMG_8274
ドアに養生しています。

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養生完成。


明日明後日も海の予定でしたが
道路や港の復帰をまち再開します。



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October 11, 2019

臨時休業のお知らせ 明日はお休みします。

はいさい

IMG_8265
IMG_8264


今回接近する台風19号は「殺人台風」といってもよい勢力らしいです。

前回の台風なんて比にならないみたい。

なぜかというと台風発生した海域で渦巻上場風が発生したことや
日本に北上するまでに海域が変わらず温かかったこと。

そのために水蒸気を含んで肥大してなお中心気圧が910台ヘクトパスカルと伊勢湾台風並み。


この等圧線だと関東に接近して来たときには、停滞前線が湿った猛烈な温かい空気と激突することで台風上陸前から関東は要注意が必要です

絶対他人事と思わず対策して下さい。

僕は病院から家族やスタッフに台風対策の指示を出して準備しています。
夕方にはガラスドアにはプチプチとダンボールで養生します。

ベランダや庭には何も置かない様にしましょうね。

台風対策の為の動画を見てねー。





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